Фамилна терапия
Фамилна терапия
Терапия и консултиране на партньори
Това са форми на психотерапевтична работа, които имат за цел да мотивират членовете на семейството да осъзнаят неосъзнати процеси и взаимоотношения във връзката, които водят до конфликти. Такива конфликти са:
спорове за незначителни неща
патологична ревност/контрол/недоверие
отчуждение
изневяра/измама
проблеми в общуването
борба за надмощие при вземане на решения
неблагодарност
неудовлетвореност
болест
намеса на родителите във връзката
насилие
противоречиви възгледи за близост, разстояние, любов и интимност
сексуалност
Терапия и консултиране на родители
Трудности в общуването между родители и деца
Агресивно поведение
Конфликти на родителите с деца в пубертетна възраст
Бягство от училище и зависимости
Родителски тревоги и страхове във връзка с израстването и реализацията на децата им
Конкуренция и борба за родителско признание. Силна ревност между децата в семейството
Прекратяване на контакта с родителя от страна на децата, отчуждаване и неблагодарност
Цели
Цели
Фамилната терапия и семейното консултиране служат преди всичко за справяне и преодоляване на текущи конфликти, които причиняват страдание и дори поставят под въпрос съвместното съжителство на двойките. Следователно семейната терапия не е типична психотерапия, която лекува. Съществената цел на фамилната терапия е да даде възможност на двойките и семействата да работят върху своите вътрешни и външни конфликти и да постигнат по-високо ниво на личностно развитие, което ще повлияе позитивно междуличностните им взаимоотношения.
Фамилната терапия и семейното консултиране служат преди всичко за справяне и преодоляване на текущи конфликти, които причиняват страдание и дори поставят под въпрос съвместното съжителство на двойките. Следователно семейната терапия не е типична психотерапия, която лекува. Съществената цел на фамилната терапия е да даде възможност на двойките и семействата да работят върху своите вътрешни и външни конфликти и да постигнат по-високо ниво на личностно развитие, което ще повлияе позитивно междуличностните им взаимоотношения.
Предпоставки за добро сътрудничество
Предпоставки за добро сътрудничество
Добрите предпоставки за сътрудничество между терапевта и двойките, са необходимото взаимно приемане и достатъчната мотивация за промяна на търсещите терапевтична помощ. Взаимните упреци са често признак на съпротива срещу промяната. Тоест, всеки член на семейството твърди, че парньорът му се нуждае от спешна терапия и промяна, но никой от членовете не иска да се промени, защото мисли, че така е окей. Най-добрата предпоставка при търсенето на психотерапевт е аксиоматичното приемане от страна на членовете на двойката, че и двамата партньори не са окей и носят колективна отговорност за настоящите и миналите конфликти. Изключително контрапродуктивно е да се очаква от терапевта да обвинява или защитава единия или другия член на двойката.
В този смисъл фамилният терапевт или семейният консултант не е арбитър или съдия, а обучен, неутрален наблюдател, модератор, медиатор, ръководител и придружител на процеса на промяната. Обикновено фамилният терапевт се стреми да създаде условия, при които партньорите да могат да изразяват, изяснят и адаптират един на друг своите чувства, потребности, страхове и тревоги. По тази причина всякакви опити на членовете на двойката да функционализират и инструментализират терапевта, или да го настроят срещу партньора си, са излишни и безполезни.
Добрите предпоставки за сътрудничество между терапевта и двойките, са необходимото взаимно приемане и достатъчната мотивация за промяна на търсещите терапевтична помощ. Взаимните упреци са често признак на съпротива срещу промяната. Тоест, всеки член на семейството твърди, че парньорът му се нуждае от спешна терапия и промяна, но никой от членовете не иска да се промени, защото мисли, че така е окей. Най-добрата предпоставка при търсенето на психотерапевт е аксиоматичното приемане от страна на членовете на двойката, че и двамата партньори не са окей и носят колективна отговорност за настоящите и миналите конфликти. Изключително контрапродуктивно е да се очаква от терапевта да обвинява или защитава единия или другия член на двойката.
В този смисъл фамилният терапевт или семейният консултант не е арбитър или съдия, а обучен, неутрален наблюдател, модератор, медиатор, ръководител и придружител на процеса на промяната. Обикновено фамилният терапевт се стреми да създаде условия, при които партньорите да могат да изразяват, изяснят и адаптират един на друг своите чувства, потребности, страхове и тревоги. По тази причина всякакви опити на членовете на двойката да функционализират и инструментализират терапевта, или да го настроят срещу партньора си, са излишни и безполезни.
Процедура на фамилната терапия
Процедура на фамилната терапия
Записвате си среща с мен (по телефон, текстово съобщение или имейл) за първата сесия и превеждате таксата за нея на зададената банкова сметка или по Revolut. Първият разговор е винаги 50 лева, независимо дали в него участват двамата парньори или само единият.
Срещате се с мен (онлайн) сами или в двойка (предпочитам на първата среща да присъстват и двамата партньори).
Описвате своите притеснения, чувства, проблеми, страхове, желания, тревоги и очакванията си от терапията.
Въз основа на първото впечатление за проблемите във връзката, решаваме взаимно дали по-нататъшното ни сътрудничество би било полезно или не.
Ако решим да продължим започнатата работа, определяме среща с един от партньорите за следващата индивидуална сесия.
Третата сесия се провежда с партньора, с когото все още не съм имал индивидуална среща.
На 4-тата сесия обикновено присъстват и двамата партньори. На тази среща се коментират успехите и се обсъжда фокусът на бъдещата съвместна работа.
Тъй като е трудно да се прецени предварително колко сесии ще отнеме една фамилна терапия, при необходимост е възможно да се организират допълнителни сесии.
Записвате си среща с мен (по телефон, текстово съобщение или имейл) за първата сесия и превеждате таксата за нея на зададената банкова сметка или по Revolut. Първият разговор е винаги 50 лева, независимо дали в него участват двамата парньори или само единият.
Срещате се с мен (онлайн) сами или в двойка (предпочитам на първата среща да присъстват и двамата партньори).
Описвате своите притеснения, чувства, проблеми, страхове, желания, тревоги и очакванията си от терапията.
Въз основа на първото впечатление за проблемите във връзката, решаваме взаимно дали по-нататъшното ни сътрудничество би било полезно или не.
Ако решим да продължим започнатата работа, определяме среща с един от партньорите за следващата индивидуална сесия.
Третата сесия се провежда с партньора, с когото все още не съм имал индивидуална среща.
На 4-тата сесия обикновено присъстват и двамата партньори. На тази среща се коментират успехите и се обсъжда фокусът на бъдещата съвместна работа.
Тъй като е трудно да се прецени предварително колко сесии ще отнеме една фамилна терапия, при необходимост е възможно да се организират допълнителни сесии.
Ефективност
Ефективност
Между 80 и 90 % от двойките намиращи се в сериозна криза или процес на развод съобщават, че досега не са се възползвали от фамилна терапия или семейна консултация. Поради факта, че много двойки се възползват от фамилна терапията сравнително късно, тя има ограничен процент на ефективност. Известно е, че 2/3 от потърсилите помощ и съвет изпитват подобрение след терапията. Опитът ми показва, че почти всяка връзка, независимо от проблемите, може да бъде спасена. Единственото и най-важно условие тук е, положителната промяна във връзката да е искрено желана и от двамата партньори.
Между 80 и 90 % от двойките намиращи се в сериозна криза или процес на развод съобщават, че досега не са се възползвали от фамилна терапия или семейна консултация. Поради факта, че много двойки се възползват от фамилна терапията сравнително късно, тя има ограничен процент на ефективност. Известно е, че 2/3 от потърсилите помощ и съвет изпитват подобрение след терапията. Опитът ми показва, че почти всяка връзка, независимо от проблемите, може да бъде спасена. Единственото и най-важно условие тук е, положителната промяна във връзката да е искрено желана и от двамата партньори.
Очаквания
Очаквания
Фамилната терапия и семейното консултиране служат преди всичко за справяне и преодоляване на текущи конфликти, които причиняват страдание и дори поставят под въпрос съвместното съжителство на двойките. Следователно семейната терапия не е типична психотерапия, която лекува. Съществената цел на фамилната терапия е да даде възможност на двойките и семействата да работят върху своите вътрешни и външни конфликти и да постигнат по-високо ниво на личностно развитие, което ще повлияе позитивно междуличностните им взаимоотношения.
Фамилната терапия и семейното консултиране служат преди всичко за справяне и преодоляване на текущи конфликти, които причиняват страдание и дори поставят под въпрос съвместното съжителство на двойките. Следователно семейната терапия не е типична психотерапия, която лекува. Съществената цел на фамилната терапия е да даде възможност на двойките и семействата да работят върху своите вътрешни и външни конфликти и да постигнат по-високо ниво на личностно развитие, което ще повлияе позитивно междуличностните им взаимоотношения.